Vitaminas

Vitamina C – Benefícios para a Saúde

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Os benefícios de saúde de vitamina C ou Ácido Ascórbico incluem a prevenção e cura do escorbuto, o tratamento da gripe comum, ajuda ao sistema imunológico, diminuição da  tensão, cura da intoxicação por chumbo, ajuda na cura da catarata, combate ao acidente vascular cerebral, ajuda a manter a elasticidade da pele, auxilia  cicatrização de feridas, e controla os sintomas da asma .Leia mais

Benefícios para a saúde de vitamina B5 ou ácido pantoténico

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Os benefícios de saúde da vitamina B5 ou ácido pantotênico incluem alívio de doenças tais como asma, perda de cabelo, alergias, stress, ansiedade, distúrbios respiratórios e problemas cardíacos. Além disso, ela ajuda a melhorar a imunidade, a osteoartrite, sinais de envelhecimento, resistência a vários tipos de infecções, o crescimento físico, diabetes e doenças da pele.

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Benefícios para a saúde da vitamina B3 ou niacina

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Os benefícios para a saúde da niacina são a manutenção de uma boa circulação do sangue, a manutenção de uma pele saudável e robusta, e o funcionamento normal do cérebro, aumentando a capacidade de memória, auxiliando no trato digestivo a absorção dos carboidratos suficientes, proteínas e gorduras, tendo um efeito relaxante sobre a artrite e também ajudando a tratar a esquizofrenia.

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