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Chá de Kombuchá e Gravidez

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  • setembro 16, 2019

O que você come e bebe durante a gravidez é uma consideração importante. A escolha de alimentos nutritivos garante que o seu bebé em crescimento tenha as vitaminas e minerais de que precisa para se desenvolver normalmente. Certos alimentos e bebidas, entretanto, não são seguros e devem ser evitados, e o chá de kombuchá é uma coisa que você deve evitar até que você tenha seu bebê, de acordo com o site Drugs.com.

O que é chá de kombuchá?

O chá de Kombuchá é uma bebida carbonatada fermentada que tem um sabor semelhante ao do vinho. É feito combinando chá preto com levedura e um tipo de bactéria chamada cogumelos kombuchá – que não é realmente um cogumelo em tudo. O chá de Kombuchá já existe há milhares de anos e tem sido pensado como uma fonte de juventude, além de ser usado como tratamento para dores e distúrbios digestivos.

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A pesquisa está faltando

Embora muitos povos acreditem que o chá do kombuchá pode ajudar mantê-los jovens, assim como agir como um remédio para problemas de saúde numerosos, não há nenhum estudo de investigação credível para suportar as reivindicações acima, as notas da associação americana do Nutrition. Na verdade, nenhum estudo humano, muito menos qualquer estudo com mulheres grávidas, tem sido feito para mostrar se alguma das alegações de saúde são verdadeiras, de acordo com a American Cancer Society.

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Contém álcool

O chá de Kombuchá contém álcool. Embora a quantidade é muito pequena, beber álcool durante a gravidez vem com riscos. Você não deve ter qualquer álcool durante a gravidez, não importa o quão pequena a quantidade, a American Gragnancy Association aconselha. A exposição ao álcool pode causar atrasos no desenvolvimento. Também pode causar síndrome alcoólica fetal, que pode causar retardo mental, distúrbios ósseos e habilidades motoras pobres em seu recém-nascido, de acordo com a Associação Americana de Gravidez.

Mais a considerar

Mulher grávida não deve beber chá de kombuchá, de acordo com a American Cancer Society. O chá pode ser contaminado com bactérias potencialmente nocivas, além da bactéria kombuchá, que pode fazer você ou seu bebê por nascer adoecer. A acidose grave que é outra complicação potencial, causa níveis perigosos de ácido nos fluidos corporais; é rara, mas pode ser fatal. Cerca de 4 gramas de chá de kombuchá por dia pode ser seguro para a maioria das pessoas, mas não para mulheres grávidas.

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Pedro Silva

Sobre Pedro Silva

O Pedro Silva é o editor chefe do i-legumes.net, especialista em nutrição. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

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