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Chá Laxante para perder peso

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  • setembro 24, 2019

As dietas demasiado agressivas são famosas por destruir a auto-estima de uma pessoa, bem como o seu bem-estar saudável. O chá não é nada de novo no mercado em termos de saúde. Os chás laxativos podem ser encontrados em quase todos os super mercados ou lojas online. Várias empresas combinam ervas e estimulantes para criar um chá que afeta o intestino de forma a que a pessoa perca peso.

História

Muito antes de os profissionais médicos introduzirem laxantes, as pessoas tinham de usar ervas naturais e estimulantes para relaxar o cólon e melhorar o desconforto digestivo. As folhas de Senna têm sido usadas por décadas como um agente de limpeza em programas de desintoxicação, de acordo com o site Seek Wellness. Senna é um ingrediente vital nos chás laxativos pelas suas propriedades anti-inflamatórias e purgativas. Os chás laxantes à base de ervas também têm sido associados à diminuição do açúcar no sangue e ao mau colesterol no corpo. Além de limpar o cólon de impurezas acumuladas, chás de ervas também contribuíram para os esforços de perda de peso.

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Os Fatos

Os laxantes são uma combinação de estimulantes e ervas destinadas a promover os movimentos intestinais e aliviar a obstipação. Além disso, quando estes ingredientes são misturados em um saco de chá e ingeridos sob supervisão médica ou conforme necessário, o excesso de matéria fecal é eliminado, levando a uma ligeira diminuição no peso corporal. A perda temporária de peso, com quantidades médias de 1 a 2 kg, foi documentada; no entanto, quando usados frequentemente durante um período de tempo prolongado, os resultados dos laxantes diminuem para um efeito mínimo ou nenhum efeito.

Função

Os ingredientes comumente encontrados em chás laxativos incluem aloe, raiz de ruibarbo, espinheiro-branco, cascara, raiz de alcaçuz, fruta de funcho amargo, casca de laranja doce, e óleo de mamona. A potência de cada ingrediente irá influenciar grandemente como o corpo irá responder, e o que pode ser digerido com segurança sem efeitos colaterais severos. Chás laxativos podem ser feitos com apenas cinco estimulantes de ervas — com um sabor amargo distinto — ou até 20. Alguns tipos orgânicos estão incorporando mais Ervas saborosas e atraentes como menta e gengibre em suas receitas. Fale sempre com um médico antes de usar ervas para tratar a obstipação ou qualquer outra condição.

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Considerações

Os chás laxativos funcionam como diuréticos na perda de água corporal a curto prazo; uma imitação da perda de peso corporal. Perder demasiada água no corpo pode levar à desidratação. As mulheres grávidas, as pessoas que sofrem com os distúrbios alimentares anorexia nervosa e bulimia, ou que tenham estado recentemente doentes ou hospitalizadas são aconselhadas a não usar tais chás laxativos, o que pode comprometer o seu bem-estar actual.

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Aviso

Existem vários perigos do uso de laxantes em geral. Embora o chá laxante é considerado benéfico em facilitar um cólon saudável, se houver uma falta de supervisão médica ou um consumo excessivo do chá laxante, graves problemas gastrointestinais têm sido relatados. Abusar de laxantes pode levar a diarreia dolorosa, cólicas, náuseas e vómitos. O cólon também pode tornar-se dependente do uso do chá laxante, que leva a episódios frequentes de obstipação dolorosa e episódios de diarreia.

Pedro Silva

Sobre Pedro Silva

O Pedro Silva é o editor chefe do i-legumes.net, especialista em nutrição. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

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