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Cravinho – Benefícios para a Saúde

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  • junho 3, 2013

Originário de uma árvore perene que cresce na Ásia e na América do Sul, o cravinho ou cravo da Índia  é uma substância natural, pensa-se que oferece vários benefícios à saúde. As folhas da árvore, botões de flores e frutas também produzem óleo de cravinho, que é amplamente utilizado na aromaterapia. Os benefícios do cravinho para a saúde são o alívio da dor, efeitos anti-inflamatórios e antibacterianos.

Os benefícios de saúde do cravinho

O óleo de cravinho e o cravinho são normalmente apontados como remédios naturais para os seguintes problemas de saúde:

  • alergias
  • artrite
  • constipações
  • alveolite
  • febre
  • impotência
  • enxaquecas
  • náusea
  • vômitos

A ciência por trás dos benefícios para a saúde do cravinho

Na Alemanha, uma agência reguladora governamental conhecida como Comissão Alemã E aprovou o cravinho para uso como um anti-séptico tópico e anestésico. No entanto, a investigação sobre os benefícios de saúde de cravinho é geralmente limitada. Aqui está uma olhada em várias conclusões dos estudos científicos disponíveis:

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1) Dor de dentes

Em 2006, num estudo de 73 adultos, os investigadores descobriram que o gel à base de cravinho foi comparável à benzocaína (anestésico local), na sua capacidade para aliviar a dor resultante de injecções na boca.

2) Intoxicação Alimentar

Em testes de laboratório publicados em 2009, os cientistas descobriram que o óleo de cravinho (assim como óleos essenciais de canela e pimenta da Jamaica ), pode ajudar a proteger contra a intoxicação alimentar. Depois de adicionar óleo de cravinho  a um puré de maçã comestível, os cientistas observaram que o óleo de cravinho ajudou a suprimir o crescimento de Listeria (um tipo de bactérias que causa doenças transmitidas por alimentos).

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3) Cravinho e Câncer

Estudos preliminares sugerem que o cravinho pode ser um meio de proteger contra o câncer de pulmão. Em um estudo de 2006 sobre camundongos expostos a agentes cancerígenos, os cientistas descobriram que os animais tratados com cravinho eram menos propensos a desenvolver câncer de pulmão. No entanto, os pesquisadores ainda têm de testar esses resultados em estudos clínicos, não é conhecido se o cravinho pode ter o mesmo efeito sobre a saúde do pulmão humano.

O cravinho é seguro?

Apesar de cravinho ser geralmente considerado seguro, pode causar reações alérgicas e certos efeitos adversos (tais como uma sensação de queimação, aumento do risco de hemorragia, e redução dos níveis de açúcar no sangue) em alguns indivíduos.

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Você deve usar cravinho para as Condições de Saúde?

Dada a falta de ciência por trás de supostos benefícios para a saúde de cravinho, esta não pode ser recomendado para qualquer condição. Se você estiver interessado em usar cravinho para fins de saúde, certifique-se de consultar o seu médico antes de iniciar tratamento.

Niki Santos

Sobre Niki Santos

A Niki é uma nutricionista e editora no i-legumes com mais de 5 anos de experiência. Sua área de atuação é nutrição, saúde e fitness.

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