Si usted sigue una dieta vegana, o simplemente prefiere las proteínas vegetales para evitar posibles hormonas o antibióticos que a veces se encuentran en la carne, los huevos y los productos lácteos, es imprescindible obtener proteínas de los alimentos vegetales.… Leia mais
Caliente y reconfortante, la sopa es la comida perfecta para el embarazo. Las sopas enlatadas en los pasillos de su supermercado pueden estar llenas de grasa, azúcar, sodio y otros ingredientes que no son buenos para usted y su bebé.… Leia mais
Lo que usted come y bebe durante el embarazo es una consideración importante. Elegir alimentos nutritivos asegura que su bebé en crecimiento tenga las vitaminas y minerales que necesita para desarrollarse normalmente.… Leia mais
La pérdida de peso repentina e involuntaria en los ancianos puede significar una serie de preocupaciones médicas subyacentes. En su artículo Evaluating and Treating Unintentional Weight Loss in the Elderly, la doctora Grace Brooke Huffman advierte que los pacientes de edad avanzada que pierden peso repentinamente también están en mayor riesgo de desarrollar otras afecciones.… Leia mais
Un amigo es alguien en quien confiar y en quien confiar, alguien que puede hacerte reír, pero también alguien que está ahí cuando necesitas un hombro en el que llorar. La mayoría de nosotros somos conscientes de algunos de los impactos positivos que las buenas amistades pueden tener en nuestras vidas, pero la amistad nos afecta de más maneras de las que nos damos cuenta.… Leia mais
Pocas cosas superan la sensación de arrastrarse a la cama después de un largo día, y teniendo en cuenta que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo, necesitamos estar cómodos. Pero la comodidad no debe ser el único factor a la hora de elegir una buena almohada, porque su almohada es más importante de lo que usted piensa!… Leia mais
El timbó del arbusto (
o piscidia piscipula) ha sido utilizado como medicina tradicional para el tratamiento de dolores nerviosos, migrañas, insomnio, ansiedad, miedo y tensión nerviosa. Ya en 1844, los científicos occidentales descubrieron que el timbó de arbusto tenía propiedades que aliviaban el dolor y causaban transpiración.… Leia mais
Las inflamaciones del cuero cabelludo, la mala nutrición, la deshidratación, el estrés, los factores genéticos y los desequilibrios hormonales son algunos de los factores que pueden causar la pérdida de cabello; los productos tóxicos y el tipo de cabello también pueden ser la razón por la que se obtiene cabello fino; tomar vitaminas, comer alimentos enteros y elegir productos naturales para lavar y tratar el cabello pueden ayudar a prevenir la pérdida de cabello.… Leia mais
La mejor manera de perder peso es comer verduras porque contienen mucha fibra y agua y son bajas en calorías. También son ricos en minerales, antioxidantes y fitoquímicos, que son muy útiles para mantener y mejorar la salud.… Leia mais
Comenzar el día con un cuello dolorido puede frenar sus planes. Si desea pedir un café o comprobar su punto ciego en el camino al trabajo, este problema tiene un impacto en muchas de sus tareas diarias.… Leia mais
La reorientación es una forma de disciplina que tiene como objetivo guiar el comportamiento de un niño de inapropiado a apropiado. Las estrategias de redirección reducen el uso de técnicas de castigo y promueven el aprendizaje exploratorio, según Family Development Resources, Inc.… Leia mais
Alimento accesible a la mesa y fácil de combinar, la zanahoria ha sido indicada como agente preventivo, de mantenimiento y de restauración sanitaria. Rico en nutrientes esenciales y otros complementarios, este alimento presenta beneficios que lo hacen indispensable en la incorporación de los alimentos cotidianos.… Leia mais
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