Beleza > Fatos sobre a puberdade para meninas

Fatos sobre a puberdade para meninas

  • 0
  • setembro 17, 2019

Ao discutir a puberdade com sua filha, seja aberto e direto com ela sobre as novas mudanças que ela vai experimentar em breve. Encoraje-a a vir ter consigo com quaisquer questões ou preocupações que ela tenha. Falar com ela desde cedo com empatia e honestidade estabeleceu uma forte comunicação e confiança entre você que durará até a adolescência dela.

O que é Puberdade?

Deixe sua filha saber que ela não está sozinha em sua jornada para a vida adulta. A puberdade começa em diferentes idades para meninas diferentes, mas geralmente começa entre as idades de 8 e 13 anos e continua até as idades de 16 a 18. A puberdade é um processo natural pelo qual todas as meninas passam – as mudanças hormonais começam e o corpo de uma menina começa a amadurecer. Explique-lhe que à medida que a menina amadurece, os seios começam a crescer, o odor corporal torna-se mais pronunciado, começa um surto de crescimento, o pêlo brota nas axilas e na área vaginal e ela começa o seu período mensal.

Leia também  Como proteger seu cabelo durante o Verão

Mudanças físicas

Deixe-a saber que lidar com cada uma dessas mudanças pode ser um desafio no início, pois ela pode se sentir muito desajeitada e autoconsciente. Um peito pode inicialmente ser maior do que o outro, os pés podem tornar-se grandes rapidamente e pode não parecer coincidir com o resto de seu corpo, a acne pode aparecer e ela pode torre sobre os meninos e até mesmo algumas das meninas em sua faixa etária. O seu corpo pode tornar-se mais curvilíneo e as ancas mais largas. Ela pode ganhar peso extra, o que pode causar ainda mais ansiedade. Com o tempo, ela se tornará mais confiante e menos ansiosa sobre essas mudanças corporais.

Leia também  Benefícios da Manteiga de Karité para a pele

Mudanças Psicológicas e Emocionais

A glândula pituitária está localizada na parte inferior do cérebro – explicar que quando ele começa a produzir novos hormônios, especialmente estrogênio, alterações de humor, irritabilidade e sensibilidade pode resultar. Lágrimas e explosões podem ocorrer a qualquer momento. Ela pode tornar-se pouco temperada e até mesmo confusa às vezes. Sentimentos sexuais e impulsos também podem surgir. Vamos. Sua filha sabe que esses sentimentos são naturais e que você a ajudará a lidar com seu temperamento e ansiedades em constante mudança e que você também estará presente com apoio e uma fonte de informação quando ela estiver insegura ou temerosa.

Leia também  Efeitos prejudiciais da lipoaspiração

Orientação disponível

Se ela não se sentir à vontade para falar com você sobre os problemas da puberdade, informe-a de que ela tem outras fontes a quem recorrer para tranquilizá-la e ajudá-la. Enfermeiras escolares, conselheiros, professores, médicos e pastores de igrejas são todos excelentes profissionais para pedir informações e conselhos, se necessário. Deixe-a saber que se ela sentir necessidade de falar com outras pessoas sobre seus problemas, você ainda estará sempre presente para ela se ela quiser falar ou precisar de conselhos.

Pedro Silva

Sobre Pedro Silva

O Pedro Silva é o editor chefe do i-legumes.net, especialista em nutrição. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

Deixe um Comentário

pt_BRPortuguês do Brasil
es_ESEspañol pt_BRPortuguês do Brasil

Fique por dentro das últimas dicas sobre dieta, exercício e vida saudável.