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Thé Kombucha et grossesse

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  • setembro 16, 2019

Ce que vous mangez et buvez pendant la grossesse est une considération importante. En choisissant des aliments nutritifs, vous vous assurez que votre bébé en pleine croissance a les vitamines et les minéraux dont il a besoin pour se développer normalement. Certains aliments et boissons, cependant, ne sont pas sûrs et devraient être évités, et le thé kombucha est une chose que vous devriez sauter jusqu’à ce que vous livriez votre bébé, selon le site Drugs.com.

Qu’est-ce que le thé Kombucha ?

Le thé Kombucha est une boisson gazeuse fermentée qui a un goût similaire à celui du vin. Il est fait en combinant du thé noir avec de la levure et un type de bactéries appelées champignons kombucha – qui n’est en fait pas du tout un champignon. Le thé Kombucha existe depuis des milliers d’années et a été considéré comme une fontaine de jouvence, ainsi que comme un traitement pour la douleur et les troubles digestifs.

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La recherche fait défaut

Bien que beaucoup de gens croient que le thé kombucha peut les aider à rester jeunes et à remédier à de nombreux problèmes de santé, il n’existe pas d’études de recherche crédibles pour étayer ces allégations, note l’American Nutrition Association. En fait, selon l’American Cancer Society, aucune étude chez l’humain, et encore moins chez les femmes enceintes, n’a été effectuée pour déterminer si l’une ou l’autre des allégations santé est vraie.

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Contient de l’alcool

Le thé Kombucha contient de l’alcool. Bien que la quantité soit relativement faible, la consommation d’alcool pendant la grossesse comporte des risques. L’American Pregnancy Association conseille de ne pas consommer d’alcool pendant la grossesse, même en petites quantités. L’exposition à l’alcool peut causer des retards de développement. Selon l’American Pregnancy Association, le syndrome d’alcoolisation fœtale peut également être à l’origine d’un retard mental, de troubles osseux et d’une mauvaise motricité chez votre nouveau-né.

Autres éléments à prendre en considération

Les femmes enceintes ne devraient pas boire de thé kombucha, selon l’American Cancer Society. Le thé peut être contaminé par des bactéries potentiellement nocives, à part la bactérie kombucha, qui pourrait vous rendre malade, vous ou votre bébé à naître. L’acidose grave est une autre complication potentielle, et elle cause des niveaux d’acide dangereux dans les fluides corporels ; elle est rare mais peut être mortelle. Environ 4 onces de thé kombucha par jour peuvent être sans danger pour la plupart des gens, mais pas pour les femmes enceintes.

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Pedro Silva

Sobre Pedro Silva

O Pedro Silva é o editor chefe do i-legumes.net, especialista em nutrição. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

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