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Os seios recuperam a firmeza após a amamentação?

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  • setembro 24, 2019

Quando amamenta o seu bebé, pode sentir-se confiante de que está a dar-lhe a melhor comida possível. Pode não estar tão confiante sobre as mudanças no seu corpo durante os meses ou anos em que está a amamentar. As alterações que determinam se os seus seios vão ficar curvados antes do nascimento do seu filho, mas pode ser difícil determinar qual será a sua forma final até depois do desmame.

Mudanças no peito antes do nascimento

Felizmente, o aleitamento materno é culpado por muitas mudanças no peito que são realmente o resultado da gravidez. A hormona relaxina, que ajuda a soltar os ligamentos e tendões da sua pélvis para se preparar para o parto, pode afectar permanentemente o tecido mamário. Como os seios ficam mais cheios e mais pesados durante a gravidez, isso também pode esticar o tecido mamário e criar o potencial para flacidez dos seios após a gravidez. Um estudo apresentado na conferência de 2007 da American Society of Plastic Surgeons em Baltimore não mostrou diferença na flacidez mamária entre as mulheres que amamentaram e as que deram formula a seus bebês, indicando que a firmeza mamária futura é resultado da gravidez, não da amamentação.

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Mudanças no peito durante a amamentação

Os seios passam normalmente as primeiras quatro a seis semanas após o parto, ajustando o seu leite materno de acordo com as necessidades do bebé. Uma mãe que opte por não amamentar pode sentir os seios esticados ou flácidos assim que o leite secar. As mães que amamentam irão experimentar quatro a seis semanas de plenitude extrema antes dos seios se adaptarem. Após este período inicial de adaptação, as mamas tornam-se visivelmente mais macias e menos cheias, embora a produção de leite continue sempre de acordo com o bebé. A forma dos seus seios durante a amamentação pode diferir da forma após o desmame, uma vez que a amamentação evita que sofra a flacidez normal que ocorre como resultado de mudanças na gravidez.

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Prevenção

Embora não seja possível prevenir completamente a mama perder a firmeza após a gravidez e amamentação, algumas coisas podem afetar as mudanças inevitáveis de mama. As mulheres mais gordas são mais prováveis de perder a firmeza do peito após ter um bebê, assim você deve tentar perder peso antes de conceber. Fumar também pode reduzir a elasticidade da pele e aumentar a probabilidade de as alterações mamárias decorrentes da gravidez permanecerem muito tempo depois do desmame do seu bebé.

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Considerações

Algumas das alterações que ocorrem nos seios durante a gravidez e amamentação são genéticas, por isso algumas mulheres notam que os seus seios voltam a ter um tamanho e firmeza semelhantes aos seios pré-gestacionais após o desmame do bebé. Quanto mais gravidezes você tiver e quanto maiores forem os seus seios antes da gravidez, maior a probabilidade de sentir uma redução da firmeza mamária. Os seios também se tornam menos firmes com a idade.

Pedro Silva

Sobre Pedro Silva

O Pedro Silva é o editor chefe do i-legumes.net, especialista em nutrição. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

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