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Progesterona para a menopausa e retenção de água

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  • setembro 30, 2013

Na reprodução, a progesterona ajuda a preparar e manter o útero durante a gravidez. Na menopausa, a progesterona atua como um contrapeso importante ao estrogênio, protegendo o útero de excesso de estimulação pelo estrogênio. A progesterona também desempenha papéis secundários em vários aspectos da saúde em geral, como o seu bem-estar, controle de peso emocional e balanço hídrico.

Perda de memória

A progesterona pode melhorar a perda de memória relacionada à menopausa, segundo um estudo publicado na edição de dezembro da revista, 2008 “Behavioural Brain Research”. No estudo, os animais de laboratório receberam injeções de 5, 10 ou 20 mg de progesterona por quilo de peso corporal imediatamente após as sessões de treinamento para o reconhecimento de objetos e encontrar o seu caminho através de um labirinto. Eles foram testados de 24 e 48 horas mais tarde, para as mesmas funções. Progesterona aumentou memória de objetos mais do que a memória espacial.

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Acalmando

Progesterona dá um efeito calmante sobre o sistema nervoso e os baixos níveis de progesterona na menopausa causa ansiedade e irritabilidade, de acordo com o naturopata Joseph Collins. A perturbação do sono é uma característica da progesterona baixa. Se houver um desequilíbrio em sua relação de progesterona ao estrogênio, você também pode experimentar articular e dor muscular, inflamação e alergias. Terapia de reposição de progesterona muitas vezes funciona bem para aliviar estes sintomas em mulheres na menopausa. Uma vez que a progesterona é um precursor do hormônio do estresse cortisol, reabastecendo seus níveis de progesterona pode ajudar suas glândulas supra-renais lidar com o estresse.

Predominância estrogênica

Se os seus níveis de progesterona são relativamente mais baixos do que os níveis de estrogênio durante a menopausa, uma condição conhecida como dominância de estrogênio, você pode experimentar lento metabolismo, inchaço e retenção de água, de acordo com a nutricionista Ann Louise Gittleman, autor de “O Plano de Fat Flush”. Dominância de estrogênio também pode levar ao hipotireoidismo, o que incentiva ainda mais a retenção de água. Por outro lado, a progesterona estimula o hipotálamo, o centro de regulação da temperatura em seu cérebro, para aumentar sua temperatura e sua taxa metabólica. Baixos níveis de progesterona pode aumentar a retenção de água e diminuir as calorias que você queima até 20 mil, ou valor quase seis quilos ‘, em um ano.

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Pressão arterial

Alguns recém-desenvolvido progesterona produtos de menor pressão arterial, hormônios inibidores que aumento da pressão arterial, de acordo com um estudo publicado na edição de setembro de 2008 da revista “Maturitas”. A progesterona híbrido, conhecido como o dienogest e outro composto chamado progesterona drospirenona suprimir a actividade das hormonas de mineralocorticóides, uma classe de esteróides que promovem a retenção de sal e água. Estes novos progesterona geração não têm qualquer estrogênica ou androgênica – hormônio masculino-like – atividade e pode ser útil no tratamento de mulheres com condições andrógeno-relacionados.

Liliana Monteiro

Sobre Liliana Monteiro

Liliana é Editora no i-legumes.net. É uma apaixonada por legumes e frutas e fã de mercados de agricultores. A Liliana particularmente adora tomate, figos frescos e qualquer coisa com abóbora! Seu amor por uma boa saúde leva-a a exercitar diariamente. Algumas de suas rotinas de treino favoritos incluem caminhada, corrida e yoga.

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