Bebês > Quantos anos as crianças devem começar a lutar luta livre?

Quantos anos as crianças devem começar a lutar luta livre?

  • 0
  • setembro 17, 2019

Levar o seu filho para a luta livre quando ele é jovem tem muitas vantagens. De acordo com Bill Campbell, autor do livreto de 2005 “Parent’s Guide to Wrestling”, as crianças que começam a lutar terá um salto sobre a competição quando as coisas ficam sérias em torno de seus anos de ensino médio. Decidir exatamente qual a idade é uma boa para começar seu filho no wrestling depende de vários fatores, incluindo seus interesses, personalidade e capacidade física.

4 ou 5 anos

As crianças podem começar a treinar wrestling a partir dos 4 ou 5 anos. Campbell escreveu que começar nesta idade pode ensinar a coordenação e desenvolver a maturidade emocional. Saber se o seu filho está pronto para lutar depende principalmente da sua atitude. O técnico do Penn State, Cael Sanderson, medalhista olímpico de ouro de 2004, que não perdeu nenhuma derrota em sua carreira universitária no estado de Iowa, diz que o importante é que uma criança desenvolva um amor pelo condicionamento físico desde cedo, não importa o esporte.

Leia também  Amamentação e cistos ovarianos

Segundo ponto de entrada

A escola média é outra idade de entrada comum para o wrestling, de acordo com Campbell. Neste ponto, os alunos são um pouco mais maduros e capazes de lidar com os altos e baixos da competição séria. Não começar até o ensino médio será difícil dado o quanto mais experiente são as outras crianças até então. Os melhores lutadores de liceu são normalmente os miúdos que começaram cedo. No entanto, não é impossível para um atleta dedicado superar essas probabilidades. Na verdade, alguns estados, como o Texas, nem sequer oferecem wrestling escolar até ao liceu.

Leia também  Os bebês podem comer iogurte?

Desvantagens

Steve Fraser, medalhista olímpico de ouro e treinador de luta livre, diz que muitos campeões infantis não lutam além dos 12 anos por causa do burnout. Concentram-se demasiado na competição, em vez de se limitarem a apreciar o desporto. Campbell diz que os iniciantes de 4 e 5 anos não devem ser colocados em programas de luta livre altamente competitivos e focados em torneios. O Reino Unido States Wrestling Association aparentemente concorda que nenhum torneio nacional oficial em seu site sequer permitiu que qualquer criança tão jovem.

Saúde Física

Alguns pais se preocupam que começar as crianças no wrestling muito jovem pode prejudicar o seu desenvolvimento físico, mas alguns especialistas dizem que pode realmente ajudar. De acordo com Portland Youth Wrestling e Campbell, a luta livre melhora a força, a coordenação e a flexibilidade. Quando as crianças praticam um desporto que se concentra num único grupo muscular, correm o risco de sofrer lesões a longo prazo e de prejudicar o seu crescimento físico. Mas quando eles participam de esportes como o wrestling que enfatizam todos os grupos musculares, a atividade é fisicamente benéfica.

Leia também  Remédios de ervas para a ovulação

Mais Artigos

Pedro Silva

Sobre Pedro Silva

O Pedro Silva é o editor chefe do i-legumes.net, especialista em nutrição. Ele é apaixonado por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

Deixe um Comentário

pt_BRPortuguês do Brasil
es_ESEspañol pt_BRPortuguês do Brasil

Fique por dentro das últimas dicas sobre dieta, exercício e vida saudável.